편안함에 중독된 우리에게 던지는 강력한 질문 — 『편안함의 습격』 리뷰

 

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1. 왜 이 책을 선택했을까?

요즘 유독 '왜 이렇게 무기력할까?'라는 생각을 자주 하게 되더라고요.

그러다 눈에 들어온 책이 바로 마이클 이스터의 『편안함의 습격』이에요.

 

“불편을 피하는 삶이 정말 행복한 걸까?”라는 질문에서 시작하는 이 책은,

내가 그동안 얼마나 ‘편안함’에 익숙해졌는지를 정면으로 보여줬어요.

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2. 내용 요약 – 불편을 찾아 떠난 실험

마이클 이스터는 극한의 불편함을 경험하기 위해

알래스카로 30일간 사냥 원정에 나서요.

그 속에서 그는 ‘디지털 끊기’, ‘육체적 고통’, ‘생존에 가까운 경험’ 등을 통해

진짜 자신과 마주하게 되죠.

 

그리고 결론은 단순했지만 강력했어요.

“우리는 너무 편해서 불행하다.”

이 책은 단순한 자기계발서가 아니라, 인간 본연의 삶에 대한 통찰을 던져줍니다.

편안함의 습격저자마이클 이스터출판수오서재발매2025.06.24.

3. 가장 인상 깊었던 문장

“당신이 불편함을 피할수록, 인생의 가장 큰 성장은 멀어진다.”

이 문장을 읽고 한동안 멍하게 있었어요.

요즘 편리한 것에 둘러싸여 살아가며 ‘불편함’을 마치 실패처럼 여겨왔던 저에게,

이 말은 꽤 강한 자극이었어요.

 

매번 핑계로 미뤘던 운동, 거절했던 새로운 도전들이

사실은 나를 성숙하게 만들 기회였겠구나 싶었어요.

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4. 독서 후 변화 – 작은 불편을 받아들이기

책을 덮은 뒤 저는 한 가지를 실천하기로 했어요.

엘리베이터 대신 계단 오르기, 스마트폰 없이 30분 산책하기,

조금 불편하지만 내 몸과 마음이 깨어 있는 느낌을 주는 행동들 말이에요.

 

이 책은 단지 ‘극기’를 말하는 게 아니에요.

‘편안함에 중독된 현대인’에게 보내는 다정하지만 단호한 메시지예요.

읽고 나면 삶의 리듬을 한 번쯤 점검하게 될 거예요.