임신만보걷기1 삼신할매는 그냥 찾아오는 것이 아녀! 자연임신 성공 꿀팁 #자연임신 #임신성공 #임신성공꿀팁 #임산부비타민 #임산부엽산 #호르몬발란스 #임신당조절 #임신호르몬 #임신준비 #임신만보걷기🌿 자연임신, 생활 속 습관부터 시작해요자연스럽고 건강한 임신을 준비하는 분들이 많아지는 요즘, 병원 치료나 시술도 중요하지만 일상 속에서 내 몸을 임신하기 좋은 상태로 만드는 것이 더욱 중요하다는 생각이 들어요. 오늘은 제가 실천 중인 자연임신을 위한 작은 생활 습관들을 소개해보려 해요.🥦 1. 임신 영양제, 특히 ‘활성 엽산’은 필수!임신을 준비한다면 가장 먼저 챙겨야 할 것이 바로 엽산이죠. 그런데 일반 엽산보다 체내 흡수율이 뛰어난 **‘활성 엽산(메틸폴레이트)’**을 섭취하는 것이 더욱 효과적이라고 해요. 난자 건강은 물론 착상에도 중요한 역할을 하는 만큼, 임신 계획.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
