제왕절개 후, 흉터 지지 않게 관리하는 법

 

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출산의 기쁨도 잠시, 제왕절개 후 남는 수술 흉터는 많은 엄마들의 고민입니다.

수술 흉터는 시간과 함께 어느 정도 옅어지긴 하지만, 초기 관리에 따라 완전히 달라질 수 있죠.

 

오늘은 제왕절개 흉터가 도드라지지 않도록 관리하는 방법을 소개합니다.

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📌 흉터는 왜 생기나요?

제왕절개는 하복부를 절개해 아기를 꺼내는 수술로, 수술 후 피부가 회복되는 과정에서 콜라겐이 과도하게 생성되면 켈로이드나 비후성 흉터로 발전할 수 있습니다.

 

특히 유전적 요인, 체질, 관리 부족 등이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

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🛁 초기에 신경 써야 할 관리법

 

1. 상처 보호가 우선
2. 실밥 제거 전후엔 절대로 손으로 만지지 않고, 의사의 지시에 따라 소독과 거즈 교체를 합니다.
3. 샤워는 완전히 마른 후에 가능하며, 문지르지 않고 물로만 흘려주는 게 중요합니다.
4. 압박 붕대 or 실리콘 패치 사용
5. 상처 부위에 일정한 압력을 주는 압박 테이프나 실리콘 시트는 흉터가 튀어나오지 않게 막아주는 데 매우 효과적입니다.
6. 보통 출산 후 2주차부터 사용 가능하며, 꾸준한 착용이 필요합니다.
7. 자외선 차단
8. 흉터 부위는 햇볕에 닿으면 색소침착으로 더 진해질 수 있으므로, 자외선 차단제 또는 옷으로 덮는 방식으로 보호해야 합니다.

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💊 도움되는 제품은?

 

• 의사 처방 연고
• 콘트라투벡스, 더마틱스 울트라 등은 흉터 억제 및 부드럽게 하는 데 도움이 되는 의약품입니다.
• 실리콘 시트
• 시카케어, 메디폼 등 약국 또는 온라인에서 구매 가능하며, 하루 12시간 이상 부착하는 게 이상적입니다.

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흉터 완화를 위한 생활습관

• 충분한 수분과 영양 섭취
• 비타민C와 단백질은 피부 재생에 중요한 역할을 하므로, 식단에 신경 쓰는 것이 좋습니다.
• 금연·금음
• 흉터 치유를 방해하는 요소인 흡연과 음주는 반드시 자제해야 합니다.

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✅ 마무리 팁

흉터는 초기 관리가 가장 중요하며, 꾸준한 관리 없이는 아무리 좋은 제품도 효과를 보기 어렵습니다.

 

눈에 띄지 않는 흉터를 원하신다면, 출산 후 2주 차부터 실리콘 패치, 자외선 차단, 식이조절까지 루틴처럼 습관화하는 것이 중요합니다.

작은 노력으로, 평생 남을 흔적을 최소화해보세요.